? Un moment pour nous, les parents…?

 

Dans le tourbillon de notre quotidien, comment prendre soin de nous tout en étant présents pour nos enfants? Comment gérer nos émotions, éviter la culpabilité et faire face aux tempêtes émotionnelles de nos petits sans nous y perdre?

Le ?? ????????? ???? ?̀ ??? (??) / ??? (??), rejoignez-moi et d’autres expertes pour un webinaire gratuit de 90 minutes où nous explorerons ensemble comment naviguer ces défis avec douceur et bienveillance. ✨

 

Autour de la table :

? Noter merveilleuse animatrice et organisatrice de l’événement, Kaïla Rodrigue, Docteure en neuropsychologie – Kaïla Rodrigue, Dre en Psychologie. Neuropsychologie Holistique

? Lanie Archambault, M. Sc. Psychoéducation, autrice et conférencière – Lanie Archambault Pro

? Manon Jean, Auteure et fondatrice de La météo intérieure (MC) – lameteo.ma

? Marie-France Garneau, psychologue – Marie-france Garneau

? Priscilla Beauregard, Coach en parentalité Priscilla Beauregard

Je serai également présente pour répondre à cette question cruciale : La peur des émotions! Comment éviter que cela ne nuise à nos interventions et ne crée de la frustration? ?

Au programme :

?Comprendre et gérer les émotions – les nôtres et celles de nos enfants

?La « co-régulation » : c’est quoi et comment la pratiquer?

?Comment poser des limites tout en restant à l’écoute des besoins de tous

?Faire face à l’anxiété, la dépression, et l’épuisement sans perdre pied

?Nos meilleures stratégies pour garder notre calme même quand tout explose ?

 

? Pas disponible le 19 septembre? Pas de souci! La rediffusion vous sera envoyée par courriel si vous êtes inscrit(e).

Parce qu’être parent, c’est aussi apprendre à prendre soin de soi. ?